隠棲の徒然

街の片隅で静かに暮らす

散歩(或いは減量)日記 その11(終章)

<2017年05月16日(火曜日)~22日(月曜日)の記録です>

前回の記事ではそれまでの反動からドカ食いなんぞに走ったりしましたが、今週は抑制的に生活しておりました。

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散歩(或いはデブ解消)日記 その7

<2017年05月03日(水曜日)の記録です>

今朝は寝起きは悪くなかったのですが、起きてみると身体がダルく、重く感じて積極的散歩!?活動ができませんでした。

昨日、プールで結構泳いだので全身疲労のようなものでしょうか

また、足の筋肉痛も若干残っています。回復が遅いのはやはり歳のせいですね!?

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